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Domain klettern-lernen.de kaufen?
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, alpines Klettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist ein dynamisches Seil mit hoher Dehnung und guter Sturzabsorption wichtig, um Stürze sanft abzufangen. Beim alpinen Klettern ist ein leichtes und vielseitiges Seil mit guter Handhabung und Abriebfestigkeit entscheidend, um lange Routen und schwieriges Gelände zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist ein langlebiges und flexibles Seil mit guter Griffigkeit und einfacher Handhabung von Vorteil, um häufige Routenwechsel und intensive Nutzung zu ermöglichen. **
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, alpines Klettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist eine dynamische Dehnung wichtig, um Stürze abzufedern, während beim alpinen Klettern ein geringes Gewicht und gute Handhabung entscheidend sind. Beim Indoor-Klettern ist eine hohe Abriebfestigkeit und Langlebigkeit des Seils wichtig, da es häufig benutzt wird und an künstlichen Strukturen reibt. Die Länge des Seils variiert je nach Kletterdisziplin, wobei längere Seile für alpines Klettern und kürzere Seile für Indoor-Klettern bevorzugt werden. **
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Produkte zum Begriff Kletterdisziplin:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 7,6 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 7,6 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute Ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Hochwertiges Material Durchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 4,1 kg / 9,04 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-25FT,Länge: 7,62 m / 25 Fuß,Stränge: 3
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VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 4,58 m Länge, 38,1 mm Durchmesser, Trainingsseil, Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübung, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 4,58 m Länge, 38,1 mm Durchmesser, Trainingsseil, Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübung, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute Ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Hochwertiges Material Durchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 2,8 kg / 6,17 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-15FT,Länge: 4,58 m / 15 Fuß,Stränge: 3
Preis: 26.90 € | Versand*: 0.00 € -
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 6,1 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 6,1 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Hochwertiges Material Durchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 3,4 kg / 7,5 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-20FT,Länge: 6,1 m / 20 Fuß,Stränge: 3
Preis: 29.90 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, alpines Klettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist eine geringe Dehnung und hohe Flexibilität wichtig, um Stürze gut abzufangen und dynamische Bewegungen zu ermöglichen. Beim alpinen Klettern ist ein geringes Gewicht und eine gute Handhabung entscheidend, um lange Zustiege und schwierige Passagen zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist eine hohe Abriebfestigkeit und Langlebigkeit von Vorteil, da das Seil häufig an künstlichen Strukturen verwendet wird. **
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, alpines Klettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist es wichtig, dass das Seil leicht und flexibel ist, um eine gute Handhabung und Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Beim alpinen Klettern hingegen ist ein Seil mit guter Knotbarkeit und geringem Gewicht von Vorteil, um lange Zustiege und schwieriges Gelände zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist die Länge des Seils und die Anzahl der Stürze, die es aushalten kann, von Bedeutung, da hier oft in kurzen Routen mit vielen Versuchen geklettert wird. **
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, alpines Klettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist eine geringe Dehnung und gute Griffigkeit wichtig, um dynamische Stürze abzufangen. Beim alpinen Klettern ist ein leichtes und vielseitiges Seil gefragt, das auch bei schwierigen Bedingungen zuverlässig ist. Beim Indoor-Klettern ist eine gute Handhabung und Langlebigkeit entscheidend, da das Seil häufig benutzt wird und weniger den Umweltbedingungen ausgesetzt ist. **
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, Alpinklettern, Indoor-Klettern)?
Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist ein dynamisches Seil mit geringer Dehnung und guter Handhabung wichtig, um Stürze gut abzufangen. Beim Alpinklettern ist ein statisches Seil mit hoher Abriebfestigkeit und geringem Gewicht von Vorteil, um schwieriges Gelände zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist ein langlebiges und vielseitiges Seil gefragt, das sich gut handhaben lässt und auch für verschiedene Kletterrouten geeignet ist. **
Wie kann ich meine Klettertechnik in einer Kletterhalle verbessern? Gibt es spezielle Kletterrouten für Anfänger in Kletterhallen?
Um deine Klettertechnik zu verbessern, solltest du regelmäßig klettern und gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten. Es gibt in den meisten Kletterhallen spezielle Routen für Anfänger, die dir helfen, deine Technik zu verbessern und dich langsam zu steigern. Außerdem kannst du auch Kurse oder Workshops besuchen, um deine Fähigkeiten weiter zu entwickeln. **
Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl eines Kletterhelms beachten sollte, und wie unterscheiden sie sich je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, Alpinklettern, Klettersteig)?
Bei der Auswahl eines Kletterhelms ist es wichtig, auf die Passform, das Gewicht, die Belüftung und die Zertifizierung zu achten. Beim Sportklettern ist ein leichter Helm mit guter Belüftung und guter Passform wichtig, um beim Klettern nicht gestört zu werden. Beim Alpinklettern sollte der Helm zusätzlich eine robuste Konstruktion und eine gute Abdeckung des Kopfbereichs bieten. Beim Klettersteig ist ein Helm mit guter Belüftung und einem Visier oder einer Schirmkrempe wichtig, um vor herabfallenden Steinen oder Sonneneinstrahlung geschützt zu sein. **
Produkte zum Begriff Kletterdisziplin:
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Chipolino Holz-Kindercenter 6 in 1 Kletterwand Rutsche Kletterseil Kletterrampe braun
Entdecken Sie das vielseitige Holz-Kindercenter 6 in 1 von Chipolino – der perfekte Spielplatz für kleine Abenteurer! Dieses multifunktionale Spielgerät vereint gleich sechs spannende Spielmöglichkeiten in einem robusten und sicheren Design, das speziell
Preis: 202.99 € | Versand*: 5.95 € -
Max Climbing Rockblob - Klettergriff - Orange
Der Rockblob von Max Climbing ist ein vielseitiger kugelförmiger Griff, ein lustiges Spielzeug sowohl für Profis als auch für Anfänger, ideal für das Training mit ungleichmäßiger Belastung und zur Aktivierung der stabilisierenden Muskeln und Unterarme. 4 Greifpositionen von sehr leicht bis anspruchsvoll leicht auf die Reise, auf die Felswand oder einfach in die Turnhalle mitzunehmen das Set enthält 2 Rockblob-Griffe, 2 Seile mit Längenregulierung und einen Karabiner
Preis: 39.00 € | Versand*: 5.95 € -
Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 7,6 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping
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Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist ein dynamisches Seil mit hoher Dehnung und guter Sturzabsorption wichtig, um Stürze sanft abzufangen. Beim alpinen Klettern ist ein leichtes und vielseitiges Seil mit guter Handhabung und Abriebfestigkeit entscheidend, um lange Routen und schwieriges Gelände zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist ein langlebiges und flexibles Seil mit guter Griffigkeit und einfacher Handhabung von Vorteil, um häufige Routenwechsel und intensive Nutzung zu ermöglichen. **
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Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist eine dynamische Dehnung wichtig, um Stürze abzufedern, während beim alpinen Klettern ein geringes Gewicht und gute Handhabung entscheidend sind. Beim Indoor-Klettern ist eine hohe Abriebfestigkeit und Langlebigkeit des Seils wichtig, da es häufig benutzt wird und an künstlichen Strukturen reibt. Die Länge des Seils variiert je nach Kletterdisziplin, wobei längere Seile für alpines Klettern und kürzere Seile für Indoor-Klettern bevorzugt werden. **
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Ein hochwertiges Kletterseil sollte eine hohe Bruchlast, geringe Dehnung und gute Abriebfestigkeit aufweisen, um maximale Sicherheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Beim Sportklettern ist eine geringe Dehnung und hohe Flexibilität wichtig, um Stürze gut abzufangen und dynamische Bewegungen zu ermöglichen. Beim alpinen Klettern ist ein geringes Gewicht und eine gute Handhabung entscheidend, um lange Zustiege und schwierige Passagen zu bewältigen. Beim Indoor-Klettern ist eine hohe Abriebfestigkeit und Langlebigkeit von Vorteil, da das Seil häufig an künstlichen Strukturen verwendet wird. **
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VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 4,58 m Länge, 38,1 mm Durchmesser, Trainingsseil, Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübung, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern
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VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 6,1 m Länge, 38 mm Durchmesser, Trainingsseil Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübungen, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping
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VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 9,15 m Länge, 38,1 mm Durchmesser, Trainingsseil, Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübung, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping
VEVOR Kletterseil Fitness-Trainingsseil Fitnessstudio, 9,15 m Länge, 38,1 mm Durchmesser, Trainingsseil, Mehrzweckseil aus Jute, 227 kg, Kletterübung, Krafttraining für Bergsteigen, Klettern, Camping Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute Ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Umweltfreundliches Material Durchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 4,8 kg / 10,58 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-30FT,Länge: 9,15 m / 30 Fuß,Stränge: 3
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WEKA Kletterwand »Kletterwand«, naturbelassen zur individuellen Farbgestaltung - braun
Marke: WEKA • Farbe: natur • Serienname: Kletterwand • Gewicht: 12 kg • Einsatzbereich: Garten Maßangaben • Höhe: 150 cm • Breite: 100 cm • Tiefe: 185 cm • Wandstärke: 19 mmMaterialangaben • Material: Holz Funktionen & Ausstattung • Witterungsbeständig: Ja • UV-beständig: Ja • Kesseldruckimprägniert: Ja • Ausstattung: Kletterwand inkl. 5 Klettersteinen • Inklusive Rutsche: Nein Lieferung • Lieferumfang: Kletterwand, Montagezubehör, Montageanleitung
Preis: 119.00 € | Versand*: 29.95 €
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein hochwertiges Kletterseil haben sollte, und wie unterscheiden sich diese Eigenschaften je nach Kletterdisziplin (z.B. Sportklettern, Alpinklettern, Indoor-Klettern)?
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Wie kann ich meine Klettertechnik in einer Kletterhalle verbessern? Gibt es spezielle Kletterrouten für Anfänger in Kletterhallen?
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